Ja, für dich kann es einfacher & besser werden, was zum Beispiel Stress, Veränderungen und das Erreichen von Zielen betrifft!
Mach jetzt den ersten Schritt, und lass dich dabei unterstützen. Von Mensch zu Mensch, denn gemeinsam erreichen wir mehr!
Ja, für dich kann es einfacher & besser werden, was zum Beispiel Stress, Veränderungen und das Erreichen von Zielen betrifft!
Mach jetzt den ersten Schritt, und lass dich dabei unterstützen. Von Mensch zu Mensch, denn gemeinsam erreichen wir mehr!
Dynamisches Training: Fundierte und aktive Schulungen und Workshops, die Dich/Euch weiterbringen.
Wichtiger Hinweis! Bei psychischen Erkrankungen bitte direkt die Fachärzte (zB. Psychiater oder Psychotherapeuten) aufsuchen. Ich biete keine psychologische Beratung an, und stelle auch keine Diagnosen.
Du bist hier genau richtig wenn ...
... du auch der Meinung bist, dass es im Leben gerne einfacher sein darf, und du dich auf eine lockere und authentische Beratung einlassen kannst.
... du nun selber bereit bist, deine Entwicklung mit in die Hand zu nehmen, und aktiv an der Verbesserung mitwirken willst.
... du auf der Suche bist nach präventiven Möglichkeiten um Herausforderungen in der Zukunft leichter zu begegnen.
“Den Fallschirm packen, wenn man noch am Boden ist”
Erkennst du dich hier wieder?
Man wacht morgens auf und spürt, dass es auch für einen selbst einfacher und besser sein könnte. Blockierende Gewohnheiten, negative Glaubenssätze und zu wenig Zeit, um die Dinge anzugehen. Die Zeit rennt immer schneller, und die Anforderungen, die man an sich selbst stellt, werden immer mehr.
Die Gedanken kreisen um die Frage “Wo finde ich eine passende Unterstützung und gute Impulse?”
Man fühlt sich vom Mangeldenken und Alltagstrott geprägt. Beim Blick in die sozialen Medien und im eigenen Umfeld sieht man viele Menschen, die augenscheinlich glücklicher, erfolgreicher, besser und zufriedener sind. Man träumt auch davon, doch es fehlt der letzte Schritt, um eine Wende einzuleiten, und in Gedanken stellt man sich die Frage “Wie komme ich da raus?”
Und jetzt stell dir vor ...
Du fühlst dich schon bald besser und bist motivierter, um neue Herausforderungen anzunehmen und positive Veränderungen in deinem Leben zu schaffen.
Du hast Möglichkeiten gelernt, dein Wohlbefinden selbst positiv zu beeinflussen, wodurch du so viel effektiver negativen Stress abbauen kannst.
Du bist hartnäckige Themen endlich angegangen und hast damit den ersten Schritt gemacht, dich selbst und deine Bedürfnisse wertzuschätzen.
Du hast lästige Gewohnheiten abgelegt, wie zum Beispiel das Rauchen, was zu einer besseren Gesundheit und mehr Energie im Alltag führt.
Das klingt gut, ABER ...
“... nur noch ein weiterer Coach”
Das stimmt, und gleichzeitig steigt auch die Zahl der Probleme, denen wir uns alltäglich gegenüberstehen. Deshalb ist es so wichtig, den RICHTIGEN Coach für sich zu finden.
“... das bringt doch nichts”
Doch, denn der Schlüssel zur Verbesserung ist in Dir selbst. Deine Bereitschaft ist der entscheidende Faktor.
“... der kennt das nur aus Büchern und dem Internet”
Falsch, denn ich habe selbst viele Jahre Herausforderungen im Leben gehabt, wie zB Flugangst und Angststörung, drohender Burn-Out, große persönliche Veränderungen usw und entsprechende Coachings, Behandlungen und Trainings gehabt.
"... das ist sicher viel zu teuer”
Definitiv eine eigene Einschätzung und Betrachtungsweise. Letztendlich kann nur jeder für sich beantworten, was es einem selbst wert ist.
Erkennst du dich hier wieder?
“Individuell und anders”
Maßgeschneiderte Zusammenarbeit, was Zeit, Ort und Rahmen betrifft. Lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich am besten und effektivsten unterstützen kann.
Ein paar Beispiele:
Wie du siehst -> Es geht um Dich!
"Meine Werte - was Kunden an meiner Arbeit schätzen"
In jeder meiner Sitzungen fließt meine Leidenschaft und Begeisterung ein, um auch für Dich ein einzigartiges und wertvolles Erlebnis zu erschaffen.
Wertschätzung und Respekt sind nicht nur schicke Wörter in meinem Vokabular. Sie sind Grundpfeiler meiner Arbeit, ohne die eine vertrauensvolle Zusammenarbeit nicht möglich ist.
Durch Zielstrebigkeit effizient und direkt zum Ziel, ohne dabei die ungeheure Kraft der Leichtigkeit zu verlieren.
“Was kommt für Dich infrage?”
Offline Coaching, Mentoring, Training
Online Coaching, Mentoring, Training
Hybrid Coaching, Mentoring, Training
“Kernthemen”
Resilienz
Die Fähigkeit sich von Rückschlägen zu erholen und sich an Veränderungen und Herausforderungen anzupassen.
Entspannung
Bezeichnet den Zustand körperlicher und geistiger Ruhe, der Stress abbaut und das Wohlbefinden fördert.
Selbstreflexion
Der Prozess des Nachdenkens über die eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, um Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Stressmanagement
Techniken und Methoden zur Bewältigung und Reduzierung von Stress im täglichen Leben.
Der Prozess, durch den Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Einstellungen aktiv verbessert und erweitert werden, um das volle Potenzial zu entwickeln.
Achtsamkeit
Die Praxis, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und jede Erfahrung ohne Urteil zu akzeptieren.
Selbstwirksamkeit
Der Glaube an die eigenen Fähigkeiten, bestimmte Aufgaben erfolgreich zu bewältigen und Ziele zu erreichen.
Positive Verhaltensänderung
Eine bewusste Anpassung des eigenen Handelns, die zu verbesserten Ergebnissen oder zu mehr Wohlbefinden führt.
Zielerreichung
Der Prozess, bei dem man durch geplante Aktionen und festgelegte Meilensteine das angestrebte Endresultat erfolgreich realisiert.
Positive Einstellung
Eine optimistische Herangehensweise an das Leben, die sich auf positive Gedanken und Erwartungen konzentriert.
Meine Expertise
Noch nicht überzeugt?
Ich würde mich freuen, wenn ich dich dabei unterstützen darf, zum Beispiel:
Morgens entspannter und zufriedener aufzuwachen.
Ein gesteigertes Wohlbefinden zu haben.
Eine positivere Ausstrahlung zu bekommen.
Keinen Selbstboykott mehr zu betreiben.
Dass sich dein Leben endlich leichter und besser anfühlt.
... denn Du hast es dir verdient!
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